Diepgaand begrip van je eigen lichaam en seksueel genot.
Heel seksuele schaamte en blokkades
Holistische en tantrische technieken
De seksuele relatie met jezelf is de basis van intieme, opwindende en vurige seks met anderen.
Je weet niet zo goed wat je wilt in bed en bent nieuwsgierig wat er nog meer te ontdekken valt. Je worstelt met allerlei afleidingen en gedachten, waardoor je je niet kan richten op de sensaties in je lichaam en je genot niet zo vervullend is als het zou kunnen zijn.
De fantastische seks waar je naar verlangt begint bij de seksuele relatie met jezelf en jouw lichaam.
Maarja… masturberen. Dat voelt saai en niet vervullend. Misschien schaam je je er zelfs voor, of voel je je schuldig.
Je weet niet wat je verkeerd doet maar je blijft vaak met een leeg gevoel achter. Je wilt je seksualiteit laten stromen en ontwaken maar je voelt je geremd en weet niet waar te beginnen.
En als je pogingen doet is je seksuele genot een beetje matig, je orgasme oppervlakkig. En soms blijft die helemaal uit.
OF....
Je vind solo-seks al helemaal leuk en bent nieuwsgierig naar nieuwe manieren hoe je jouw seksuele genot to the next level kan brengen. Lees dan ook door!
Herken je dit?
Je blaakt van het erotisch zelfvertrouwen, je weet wat je wil en geniet van je lichaam. Je saaie masturbatie riedeltje heeft plaats gemaakt voor ontspannen en gevarieerde zelfbeminning.
Je niet langer word geplaagd door opdringerige gedachten, schaamte en schuldgevoelens maar kan helemaal in het moment zijn met alle heerlijke sensaties in je lichaam.
Omdat je eerst je eigen kopje vult, stroom je over van energie, liefde en intimiteit voor anderen. Je relatie vaart er bij maar ook je gezins-, en sociale leven. Je staat AAN, je straalt, dat is wat seksuele energie met je doet.
"Zelfontdekking, plezier en empowerment!"
“De rustgevende, liefdevolle maar krachtige manier van begeleiding zorgt voor diepe en transformerende oefeningen. Lotte neemt je mee op een reis van zelfontdekking, plezier en empowerment!”
Grenzeloos genieten
Nu nog met 150,- korting omdat de cursus nog relatief nieuw is en de volgende community week nog niet gepland. Dus dit is het moment om je slag te slaan!
1. Uit je hoofd in je lijf
De grootste uitdaging voor veel vrouwen, gedachten, afleidingen en piekeren en disconnected zijn van je lichaam. Die gaan we gelijk in het begin tackelen met praktische tips en tricks.
2. Ontdek je plekje
Waar word je opgewonden van? Waar vind je je lekkerste sweetspots (en ontdek nieuwe!) en hoe zet je adem, geluid en beweging in voor mind-blowing pleasure?
Je bent opgegroeid in een maatschappij met onrealistische en beperkende denkbeelden over vrouwelijk genot en een groot taboe op solo-seks. Misschien heb je vervelende ervaringen meegemaakt. Ik leer je hoe te helen en los te laten.
Nu die schaamte de deur uit is gaan we los! Welke speeltjes zijn er allemaal, hoe gebruik je ze. Van vibrators (word je daar echt gevoelloos van?) en kegel ballen tot yoni wands en het jade ei.
5. Kom je ook?
De kers op de taart, het orgasme! Klaarkomen is niet het doel, je leert over doelloosheid en genieten van de reis. Maar ook over alle soorten orgasmes die er zijn, hoe ze te krijgen en seksuele energie.
Je hebt nu heel veel geleerd, maar hoe communiceer je dat? Hoe ga je om met jaloezie of wanneer jij of de ander zich geïntimideerd voelt? (ook voor single ladies met wisselende partners)
Wacht niet tot een verbijsterend seksleven en extatisch genot als vanzelf in je schoot vallen. Dat gebeurd namelijk niet. Neem het heft in "eigen hand" ;)
Wie de cursus geeft...
Lotte is niet als seksgodin ter wereld gekomen, helemaal niet zelfs. Maar haar fascinatie en passie voor seksualiteit haar op dit pad gebracht.
Na jaren aan cursussen, boeken en een 650+ uur opleiding aan The Tantric Institute of Integrated Sexuality, coached ze vrouwen om hun seksuele potentieel te ontdekken.
Ze spreekt jaarlijks 100'en vrouwen met haar sekstoy parties, coaching en workshops en weet precies waar de onzekerheden, uitdagingen, taboes en behoeftes liggen om als vrouw te masturberen en maximaal genot en voldoening te ervaren.
Is deze cursus voor jou?
Je hebt een relatie, waarom zou je aan zelfbeminning doen?
En ben je tevreden met de seks in je relatie? En zo ja (top!), wil je dat graag zo houden? Of zelfs nog beter maken? Wanneer jij nieuwe toegangswegen tot genot ontdekt in je eigen lijf neem je dat mee naar partnerseks. Bijv. je kunt met je lief uuuren gaan zoeken naar je A-spot maar als jij niet die mind-body connectie hebt gaat het niet werken, dat oefen je in zelfbeminning. Je seksuele genot begint bij jou, en hoewel het heel leuk is om te delen, is het niet gekoppeld aan je partner. Ohja, en dat je door solo-seks minder zin krijgt is een dikke mythe, juist het tegendeel ;)
Je vind solo-seks al heel lekker en leuk, voegt dit dan nog wat toe?
Je hebt geen tijd om uitgebreid aan zelfbeminning te doen
De cursus is opgebouwd uit meerdere korte video's van max 10 min per stuk, die je zelfs nog versneld kan afspelen. De oefeningen zijn tussen de 5-25 min. Je hoeft niet 3 avonden per week tijd te maken voor uitgebreide tantrische rituelen (mag natuurlijk wel!). Je kunt dus ook altijd even wat tussendoor kijken of doen. Daarbij, zodra je de smaak te pakken hebt en de fijne effecten merkt ga je er vanzelf meer tijd voor vrij maken!
Je bent een vrouw en identificeert je als vrouw.
De cursus is voor vrouwen, met of zonder relatie en met welke seksuele voorkeur dan ook. Personen met een vagina zijn van harte welkom, maar er worden thema’s als vrouwelijkheid gebruikt en de termen zijn niet altijd gender-neutraal. De cursus is niet bedoeld voor mannen/personen met een penis.
De video’s zitten bomvol kennis en zijn superwaardevol om te kijken maar de transformatie komt pas als je de oefeningen doet. Het staat je vrij om 1x per maand, week of dag te oefenen, en je kunt zelf kiezen welke je aanspreken. De oefeningen zijn tussen de 5 en 20 minuten en de cursus motiveert en inspireert om ze te doen. Alleen video's kijken zal je inzichten geven, maar daar blijft het bij. Zonder hands-on aan de slag te gaan kun je je geld beter in een Netflix abonnement stoppen.
De curus kan informatief zijn, maar kan ook triggeren. Ga eerst met een trauma-therapeut aan de slag, of overleg met je therapeut.
Het is een online programma bestaande uit video modules, opdrachten, begeleide meditaties en live sessies.
Stap 1. Zodra je op ‘koop’ drukt krijg je gelijk toegang tot de online cursus omgeving en kun je aan de slag.
Stap 2. Eén keer per jaar vind er een communityweek plaats met live goeps sessies. Waar je al je vragen mag stellen!
Stap 3. Je doet automatisch mee met de volgende ronde van de cursus en ontvangt een mail zodra deze gepland word.
Je hebt gegarandeerd ten minste een jaar toegang. Daarna zolang als mijn praktijk of deze cursus website bestaat, mocht 1 van de twee stoppen krijg je de mogelijkheid om de video's te downloaden.
Dan heb je nog steeds een fantastische cursus die je helemaal op je eigen tijd en tempo kunt doorlopen. De community week speelt zich af op WhatsApp, dus overal toegankelijk. Alle live sessies worden opgenomen en in de cursus omgeving gezet zodat je ze op je eigen tijd kunt terugkijken
Als je alle video's na elkaar zou kijken ongeveer 4,5 uur. Als je daarna ook nog eens alle oefeningen doet ben je nog eens 3 uur bezig.
Maar waarschijnlijk ga je er niet op die manier doorheen en kijk je op je eigen tempo telkens een stukje en kies je de oefeningen die je aanspreken. Zo word het meer een levensstijl met een lange termijn effect dan eenmalig een cursus doorlopen.
Stuur binnen 14 dagen na aanschaf van de cursus een mailtje naar Lotte@SheSenses.nl en je ontvangt je geld terug. Zo is je aankoop helemaal risk-free!
Je kan nu gelijk beginnen! Na aankoop ontvang je inlog voor het cursus platform in de mail en kan je gelijk van start.
De community week is van 3 tot 9 juni
Dit is een zelfstandige cursus die je zelf doorloopt en geen individueel traject. Je doorloopt de cursus helemaal zelf, korte vragen mag je altijd stellen via de mail.
In de Community Week hebben we een app-groep waar je elkaar en mij vragen kunt stellen en je uitgebreidere vragen beantwoord ik in een Q&A
Ja, absoluut. In seksualiteit ben je nooit uitgeleerd! De cursus behandeld allerlei technieken en methodes voor mind-blowing extatisch genot. En leer je toch niks nieuws kan je binnen 14 dagen je geld terug vragen.
Vond je het niks? 100% Je geld terug
Ik ben er van overtuigd dat het een steengoede cursus is en je er minimaal drie waardevolle tips uithaalt die je (seks) leven en relatie kunnen veranderen. Maar misschien is het toch niet wat jij er van verwachte? Stuur ons dan binnen 14 dagen na aankoop een mailtje en je krijgt zonder verdere vragen je geld terug gestort. Zo is je aankoop dus helemaal risk-free!
"Ik voel mij sexy, inspirerend, verleidelijk en krachtig!"
"Het mooie is dat mensen dit ook aan mij zien. Ik krijg de laatste tijd zoveel fijne complimenten, mensen zien mij stralen, ze kunnen niet benoemen wat er anders is aan mij, maar het stralen zien ze.
Hoe mooi om dankzij Lotte naar mijn lichaam te kunnen luisteren en te ervaren dat mijn yoni mij geeft wat ik nodig heb."
Grenzeloos genieten
Nu tijdelijk met 150,- korting omdat de cursus nog relatief nieuw is en de volgende community week nog niet gepland. Dus dit is het moment om je slag te slaan!